高齢者に必要なたんぱく質 たくぱく質がたくさん必要そうな人ってどういう人でしょう。 真っ先に思い浮かべるのは、おそらくスポーツ選手など筋肉質な人ではないでしょうか。 プロテインドリンクを飲んで筋肉を作ったりしているイメージがありませんか。 た…
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